饮食食谱 - 联合养生网

秘扇_秘膳饮食倾倒勾魂玉腿

上半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔。一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次你可别错过啰。当归蒸鲤鱼材料：鲤鱼1条、当

2018-11-07 16:43:52

[世界上最不可思议的事]世界上不可思议的变态食物

各国变态饮食真是让人吃了一惊。爱吃鱼的生殖腺，越南人爱吃未发育鸭子的胚胎，格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝日本的鱼白鉴于鱼子酱不

2018-10-26 10:43:52

饮食管理方法_三个饮食小方法冬天不再怕冻

天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？

2018-10-25 12:43:52

【老寒腿怎么治】老寒腿的冬季食疗

人们习惯把反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀疼或沉重感，受寒时症状加重统称为老寒腿。此症状在中医属痹证范围。相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病，受累的关节以膝关节

2018-10-20 10:43:52

[菊花和苦瓜能一起泡吗]冬食苦瓜菊花猪肉汤润燥清火

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素，又祛火清热，以下五种苦瓜食谱，有助于对抗干燥。苦瓜菊花猪肉汤苦瓜600克，新鲜菊花2朵，猪瘦

2018-10-10 02:43:52

【冬天润燥食物】冬天防燥必须坚守“三拒绝”

干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，还可出现大便燥结。此外，冬天还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。冬天饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则。一、拒

2018-10-09 10:43:52

冬季预防肾炎要注意什么|冬季预防肾炎要注意的问题有哪些？

冬季预防肾炎要注意的问题有哪些?平时不注意哪些就会患有肾炎呢。现在的人们经常忙碌这工作，从而不良的生活习惯自然而然也就染上身体了，很多时候人们最容易患上的就是肾病，因为肾功能不能正常排泄大多数

2018-10-07 10:43:52

【适合冬季养的花】冬季用“五养”护胃

胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。那么，冬季如何护胃呢？这就要重五养。保暖

2018-10-06 14:43:52

冬季要注意饮食清淡_冬季要提防急性青光眼的发作

急性青光眼是一种发病快而且痛苦大还会严重影响视力的老年常见病，一旦发病后如果不及时治疗，会造成对眼睛不可逆的损害。而且冬季，由于日照时间短，光线相对较暗，会使得急性青光眼处于高发期。那么，急性

2018-10-05 04:43:52

【冬季要注意饮食清淡】冬季要谨防脑中风的发生

有关医学专家提醒大家，冬季要谨防脑中风的发生。脑中风泛指由于脑血管阻塞或破裂导致的神经功能缺损。脑中风已经成为世界第二大致死原因，也是首要的致残原因，并且其危害不分年龄、男女、肤色和国度。下面

2018-10-04 18:43:52

中医起居养生_冬季起居养生必做的5件事

冬季起居养生必做的5件事,你知道多少呢?冬季养生的法则，以藏为道，以护阳为根本，在平时的生活起居中，下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。一、忌蒙头睡觉：冬令天寒，一般盖

2018-09-30 22:43:52

【干燥综合症饮食注意】冬季干燥饮食多酸少咸常补水

冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水，该怎样通过日常饮食来缓解

2018-09-25 02:43:52

适合夏季吃的菜|夏季最该吃的几种养生食物

夏季眼看就要过半了，而我在这个夏季却很少写经验了，今天就来说说在夏日里我们要吃一些什么样的养生食物呢。茄子抗老，为什么上来就说茄子呢，其实也是今天中午吃的茄子，在夏季的时候，身体的损耗

2018-08-26 10:43:52

【丝瓜不能与什么同食】丝瓜的食疗养生功效有哪些

丝瓜是我们常见的一种蔬菜，对于我们的身体也是非常有帮助的，在中医上我们也经常用丝瓜进行一些食疗的方法来治疗疾病，下面我们请专家为我们详细介绍几种丝瓜的食疗功效。食材丝瓜1

2018-08-24 10:43:52

【春季养生食谱】春季养生最适合春季吃的菜

一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科学。春天易引发口唇干裂，除去冬春天空气干燥之外，也与日常饮食

2018-08-22 18:43:52

夏季养生食补_夏季养生食物

炎炎夏日到来，我们应该吃些什么食物来帮助我们的身体处于最佳状态呢？茄子：茄子是寒属性的蔬菜，在炎热的夏天有助于我们缓解暑气，如果你在夏季容易长痱子，那么吃点茄子就很容易缓解这种症状，并

2018-08-20 22:43:52

养生食物搭配最好|日常养生之食物与搭配(三)

日常养生之食物与搭配一,金雀花与竹笋或鸡肉金雀花为豆科类植物锦鸡儿的花金雀花含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种上维生素,多种矿物质等营养成分从食物药性为看,金雀药性味微温甜,具有滋

2018-08-19 20:43:52

【常用养生食药有哪些】常用养生食药有哪些？补益类

介绍几种补益类的食物：山药、薏苡仁、大枣、莲子、百合、阿胶1 1 山药：味甘，性平，具有健脾补肺，固肾益精作用，因此，中老年人经常食用山药，能够强壮身体，延缓衰老。对脾虚或脾肾两虚者有很

2018-08-17 06:43:52

[低温养生是怎么回事]秋季低温养生方法

研究表明，生活在寒带的人，寿命比热带人平均要长10—30岁。同样在自然界中，蛇等冷血动物的寿命都很长，而鸡的寿命就短，因为鸡体温高。被认为是世界上最长寿的动物之一的海龟，也是冷血动物。既如此，

2018-08-15 14:43:52

糖尿病能吃什么|糖尿病10大经典养生食疗方法

目前，大部分的人都注重养生，那么，糖尿病10大经典养生食疗方法是什么呢？1 玉米须煲瘦肉适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。做法：取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共

2018-08-08 00:43:52

[养生汤煲汤食谱]养生汤煲

【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克

2018-08-07 08:43:52

音乐养生和治病的方法_音乐养生和治病的方法

古往今来，众多医者和养生家都把音乐作为养生和治病的良方，现代医学研究也证明：音乐能改善免疫功能；音乐能增强记忆力；音乐能改善机体的运动能力和协调性；音乐能抵御疲劳；音乐使人镇静、方式，有助于睡

2018-07-31 16:43:52

[如何挑选电视机质量]如何挑选质量好的养生壶养生壶哪个牌子好

一质量好养生壶和低劣产品比较：好的大牌厂家生产的养生壶特点 1 只用行业最高标准电子零件，安全经久耐用。正规的养生壶无毒无味，多是采用进口的食品级胶圈。 2 独家设计程序

2018-07-29 06:43:52

[养生吃的食物有哪些]秋季养生吃哪些食物最好

〗秋季气候干爽，不过有一些人可能会不适应。关心养生的朋友们可能会研究了：秋季吃什么养生呢？现在人们追求的不仅仅是健康了，更重要的是养生。那么在秋天哪些食物更有利于健康呢？下面就和大家一起分享一

2018-07-24 04:43:52

夏季养生如何养心|教你如何做夏季养生粥

夏季气温高，人体的新陈代谢十分旺盛，人们很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，喝点养生粥，既可以清热润燥又可以缓解以上症状。银耳白果粥材料：香糯米、银

2018-07-23 20:43:52