饮食食谱 - 联合养生网

[吸烟的人应该多吃什么好]吸烟的人应该多吃什么食物？

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信

2018-02-23 18:43:52

【吸烟的危害】盘点吸烟鲜为人知的20条危害

吸烟对身体有害众所周知，但诱惑人继续吸烟的一个想法就是：与不吸烟的人相比，我的身体并没有差到哪里去。也许并不是每一个吸烟的人都会得肺癌，但荷兰国立公共健康和环境卫生研究所最近指出，吸烟人的生活

2018-02-19 06:43:52

三威胁|威胁白领十大饮食杀手

威胁白领十大饮食杀手经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了。”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一

2018-02-13 16:43:52

【5个w】5个坏习惯偷走你的健康

5个坏习惯偷走你的健康有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。 ◆爱好饮新茶新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、

2018-02-12 04:43:52

[生活中需要改良的设计]改良生活习惯简单抗疲劳

疲劳的罪魁祸首不是工作，而是你的习惯每天超过两亿美国人认为自己处于疲劳状态，并将这归咎于繁忙的工作。然而事实并非如此，疲劳的罪魁祸首不是工作，而是你的习惯。加强饮食饮食

2018-02-07 06:43:52

【dnf疲劳药】疲劳会引发湿疹黄金饮食防湿疹

疲劳是生活在现代的我们经常会遇到的事情，如果不即使的缓解就会出现过度疲劳。过度疲劳也会引发湿疹：湿疹是常见的皮肤病之一，多会出现剧烈瘙痒等症状，为此患者瘙痒难忍，严重的影响了皮肤健康，那么导致

2018-02-03 18:43:52

躯体性障碍_躯体性疲劳可以尝试些黄芪蜂蜜饮

很多人由于长时间的身体缺乏锻炼，免疫力和身体素质下降，非常容易产生疲劳感。如何舒缓疲劳的症状成为大家越来越喜欢关注的话题，大家不妨尝试一下饮食调解法，利用日常饮食来改善这个症状。疲劳是

2018-02-02 02:43:52

[远离手机]让您远离疲劳活力无限的5种食品

正值寒冬，严寒的天气会导致失眠，心烦，疲惫等多种身体不适的发生，这个时候均衡的饮食就显得尤为重要，能为身体的健康新陈代谢提供强有力的保证。现在给大家介绍5种能有效消除疲劳，保持活力的食品供大家

2018-02-01 16:43:52

脂肪肝如何改善饮食|改善饮食也可以让我们精神倍增

说起提神，我们往往会想到咖啡、茶品。有句话叫春困秋乏夏打盹，醒不了的冬三月，长久喝这种东西都会产生一定的副作用，对身体不是特别好。那能不能够通过改善日常饮食的方式能让我们精神倍增呢?下面来给大

2018-01-31 00:43:52

[吃什么不犯困]想下午不犯困中午要多吃素

上了一上午的班，午后人们往往会觉得很累，瞌睡，打不起精神来。专家建议在合理的安排饮食对缓解疲劳和瞌睡是相当有效的。整理了七招对付下午犯困的有效办法，大家一起来学习一下吧。要赶走瞌睡虫,

2018-01-22 22:43:52

抗疲劳眼镜_抗疲劳的饮食原则大盘点

工作学习中的朋友们经常感到困倦，那么吃什么怎么吃就是一个值得关注的问题。下面的原则是我们不得不注意的，能够起到抗疲劳的效果哦。 1 饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才

2018-01-22 06:43:52

【宝宝感冒咳嗽饮食食谱】宝宝冬季抗感冒饮食用药攻略养生老有所依剑灵

宝宝冬天抗感冒的饮食战略冬季养生老有所依剑灵宝宝冬天抗伤风的饮食战略宝宝冬天伤风用药攻略宝宝冬天抗伤风的饮食战略1 1、合理吸取高蛋白、高脂肪食物有些母亲过错地以

2018-01-13 14:43:52

感冒时应该吃那些东西吗_感冒时应该吃那些东西呢

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。本期，我给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些

2018-01-12 04:43:52

【冬季感冒预防】冬季对抗感冒的四大养生药膳

萝卜姜枣汤——化痰止咳材料：白萝卜1个，大枣若干。调料：生姜、蜂蜜适量。做法：白萝i-、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留

2018-01-08 06:43:52

肠胃炎宝宝饮食调理|饮食调理宝宝不同类型的感冒

不同性质的感冒，饮食调理的方法不同，今天，就像大家推荐宝宝不同类型的感冒的饮食食谱。“寒性感冒”的宝宝食谱葱白粳米粥这种感冒的症状主要是咳嗽、痰多且稀、舌苔白白的，鼻涕清晰，大

2018-01-07 20:43:52

[巧囊术后饮食]春季饮食要巧吃胡萝卜可防感冒

初春时间万物勃发，气温变化大，细菌滋生容易引起呼吸道感染，体质虚弱的人此时容易感冒。再之春节期间人家进的油水较多，胃部负担加重，也容易一起感冒发热。而胡萝卜是我们日常生活中常见的菜肴，可能他的

2017-12-31 06:43:52

【秋季】秋季“九饮” 防感冒

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2．姜茶饮：生姜

2017-12-31 00:43:52

【秋季防感冒手抄报】秋季“九饮”防感冒

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎

2017-12-30 08:43:52

【感冒吃什么蔬菜好】春季抗感冒的蔬菜

春季是流行感冒的重灾区，哪些蔬菜可以帮助抗感冒呢？哪些蔬菜有提高免疫力防感冒的功效?健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健

2017-12-26 22:43:52

宝宝感冒咳嗽饮食食谱_5个食谱调理感冒的宝宝

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。　1、“阴虚”宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因

2017-12-26 12:43:52

禽流感最新消息2018年|禽流感期间孕妇如何对付感冒

大家都知道，禽流感的初始症状与感冒有所类似，而天气的变化也正考验着大家的免疫力，而孕妇恰恰是免疫力最弱的时期，所以当怀孕碰上禽流感，孕妈妈要怎么来解决感冒呢？一，禽流感期间勤洗

2017-12-25 22:43:52

春季赛时间|春季谨防6种假感冒

感冒是最常见的疾病，到了春季，天气忽冷忽热，各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”，感冒更成了“家常便饭”。但很多疾病的最初症状都跟感冒类似，假如不注意分辨，后果可能很严重，甚至会威胁生命。

2017-12-23 04:43:52

胃肠感冒吃什么食物_感冒后吃什么食物有利于康复

感冒在我们的生活中是一种很常见的疾病，那么感冒后吃什么才能提高机体免疫力加快康复呢，下面给大家分享一下我的感冒后的食谱。首先推荐的就是橙子，每次我刚刚感冒的时候都会先吃一个橙子，很快就

2017-12-20 02:43:52

[感冒不适宜吃什么]感冒不适宜吃的9大食物

冬季气候多变，人们很容易患上感冒。得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈，而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。所以，了解什么是调“感”饮食和易“感”饮食，对于我们来说是非常重要的。下面来介绍一下

2017-12-19 16:43:52

感冒咳嗽能吃蒜吗|吃蒜防感冒蒸菜更健康蒜泥儿茄

别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜吧，它可是有很强的杀菌力的哦，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等都有明显的疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的效能。如果怕食蒜之后

2017-12-19 12:43:52