饮食食谱 - 联合养生网

宝宝感冒咳嗽饮食食谱|宝宝感冒了怎么办，饮食调理的方法

宝宝感冒了怎么办？其实针对不同性质的感冒，饮食调理的方法不同，今天，就像大家推荐宝宝不同类型的感冒的饮食食谱。多选富含维生素的食品如维生素a、维生素b6、维生素b12、尼克酸等。最新

2017-03-19 04:43:52

阴道炎的症状有哪些_阴道炎检治疗五大事项要注意

要想把阴道炎彻底治愈，除了医生对症治疗外，病人自己也要积极配合，按照医生的叮嘱去做。 ①丈夫或性伴应同时进行针对性治疗。其实除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外，滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会通过

2017-02-14 08:43:52

芦笋怎么做好吃_芦笋、萝卜缨等六种食物最护心

生活方式对心脏健康非常关键，健康饮食正是其中重要的一部分。据美国《读者文摘》最新报道，以下8种食物能最好地保护心脏。 1 杏仁。每天吃一把杏仁，其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏

2017-01-20 16:43:52

【芦笋怎么做好吃】芦笋、蓝莓等六种食物最护心

生活方式对心脏健康非常关键，健康饮食正是其中重要的一部分。据美国《读者文摘》最新报道，以下8种食物能最好地保护心脏。 1 杏仁。每天吃一把杏仁，其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏

2017-01-20 08:43:52

【冠心病喝什么牛奶好】牛奶是冠心病的饮食不错选择

牛奶是冠心病的饮食不错选择。冠心病的饮食讲究清淡素食，但是人只吃素，也不太好。而选择牛奶作为冠心病的饮食，与冠心病吃素恰好相得益彰。更多冠心病饮食建议》》目前普遍认为，能降低血胆固醇的

2017-01-18 12:43:52

自己可以种的食物吗|10种食物是你的护心符

1、鳄梨做沙拉时不妨放些鳄梨，为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪，这里所说的优质脂肪就是含有单元不饱和脂肪酸的脂肪，这种脂肪能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的含量，同时

2017-01-17 14:43:52

心脑血管患者最安全的运动方式|心脑血管患者可食蛋黄

鸡蛋是我国居民日常饮食中占较大比重的食品，但一年老年人因为蛋黄里含有胆固醇，认为吃鸡蛋可使血脂增高，使许多动脉硬化、冠心病及血压高的病人不敢食用；即使吃，还要把鸡蛋黄去掉。这样做是否正确，请看

2016-12-23 04:43:52

[冬季老年人养生保健]冬季养生保健注意事项

冬季我们应该怎么保健？很多朋友都在为此困扰，那么今天千水摄影就与大家分享一下，冬季保健我们应该注意哪些？一、保持室内空气流通： 1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会

2016-12-12 18:43:52

养生汤煲汤食谱_养生滋味食谱萝卜焖小排

萝卜在我国的栽培历史悠久，民间有不少有关食疗的谚语，如“萝卜上市、医生没事”。就连亦极力推荐人们多吃萝卜，认为其“大下气、消谷和中、去邪热气”。时至今天，与萝卜相关的食肴五花八门。今天所聊到的

2016-11-24 18:43:52

【冬季养生食疗短信】冬季养生食疗山药

选择适合的冬季养生食疗方案可以帮助大家及早的恢复健康，保证科学养生，那么究竟冬季养生食疗有哪些呢? 冬季养生食疗：第一补：山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃

2016-11-17 18:43:52

【冬季养生食疗方】冬季养生食膳详细介绍

冬季养生食膳有哪些?这是大家比较关注的，只有选择适合的冬季养生食膳，才会尽快的帮助大家恢复健康，那么究竟冬季养生食膳有哪些呢?以下是专家给出的专业解释，我们详细分析一下。冬季养生食膳：

2016-11-17 14:43:52

[冬季养生知识]冬季养生大寒节气出行安全要牢记

大寒的到来，表明深冬快要结束，阳光明媚的春季已经指日可待。但在大寒节气里我们万不可掉以轻心，要知道黎明前往往最黑暗的道理。不仅在饮食方面要做好调整，就是在外出行也需多加注意，今天就为你介绍大寒

2016-11-11 18:43:52

【冬季养生食谱大全】冬季养生食谱胡椒猪肚汤

冬季养生食谱胡椒猪肚汤材料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克。做法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，

2016-11-11 08:43:52

【冬季养生食谱大全】冬季养生食谱萝卜炖牛肉的做法

冬季养生食谱萝卜炖牛肉的做法材料：白萝卜450克，牛肉100克，大葱15克、姜，料酒10克、酱油，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克。做法：将萝卜牛肉清

2016-11-10 22:43:52

【冬季养生汤食谱】冬季养生汤萝卜汤的做法

冬季养生汤萝卜汤的做法原料：萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法： 1、萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。 2、适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至

2016-11-10 14:43:52

冬季养生食谱大全|冬季养生食谱山药羊肉汤的做法

冬季养生食谱山药羊肉汤的做法配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；

2016-11-10 10:43:52

【冬季养生汤食谱】冬季养生汤羊肉汤的做法

冬季养生汤羊肉汤的做法材料：当归、生姜、羊肉主要部分是：当归、生姜、羊肉。当归功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。老姜效果更好。功效：解表散寒，温中止呕，温肺

2016-11-09 22:43:52

【头疼和头痛的区别】有效预防头痛头疼的方法建议

有效预防头痛头疼的方法建议：首先均衡膳食。一份均衡的膳食食谱既能够增强你的免疫系统，也能对你的神经系统发挥积极的作用。其次坚持锻炼。不要把锻炼当作一项任务去完成，难度不用太高，强度无需

2016-10-28 00:43:52

【保湿龙的功效】10种具有保湿功效的水果

寒冷又干燥的冬季，你的肌肤也变得很干燥，需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，如果能每天适当补充的话，肯定能让皮肤水润润的

2016-10-20 02:43:52

抗疲劳眼镜_简单抗疲劳改善生活习惯

疲劳的罪魁祸首不是工作，而是你的习惯，每天超过两亿美国人认为自己处于疲劳状态，并将这归咎于繁忙的工作。然而事实并非如此，疲劳的罪魁祸首不是工作，而是你的习惯。加强饮食饮食对于我

2016-10-16 06:43:52

冠心病食疗菜谱_患冠心病如何食疗好呢

虽说现在人们的生活水平有了不小的提高，但是身体健康却并不见得比以往好多少，反而许多疾病的发生率正在逐年上升，冠心病也是其中之一，那么，患冠心病如何食疗好呢？这是许多患者及家属都想知道的，以下我

2016-10-11 20:43:52

修正瘦身|瘦身滋养 6款美味木瓜食谱

木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal，而维生素c的含量苹果的48倍，维生素a在水

2016-10-04 10:43:52

丰胸食谱的做法|丰胸食谱各年龄MM的选择

爱美之心人皆有之。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。但是，不同年龄可是有不同食谱的，所以不妨按照自己的年龄段来进行食补，相

2016-10-01 10:43:52

饮食清淡的标准是什么_春季清淡饮食推荐之咸菜煮白鳝

潮州咸菜在潮州菜里有着举足轻重的地位，它是一种很出色的作料。潮州咸菜一般是以芥菜心经过晾干、略晒、腌制等工序，并封存若干日后，炮制出的一种色泽金黄、咸中带酸、有一股淡淡的清香的食材。咸菜煮白鳝

2016-09-27 02:43:52

肝胆排毒|春季排毒用春笋

我国有句谚语：惊蛰过，暖和和。这句话就是说当我们走过惊蛰，天气越来越暖和了，我们身体的肝阳之气会渐渐上升，相对来说阴血会出现不足，如果这个时候，我们还摄取大量脂肪就一定会给我们的身体带来负担，

2016-09-25 10:43:52