饮食食谱 - 联合养生网

【养肝护肝的方法和饮食】春季养肝护肝方法

肝脏是我们身体里的排毒的主要器官，它的功能健康与否直接关系到其他器官的功能动作，而春天一直都是大家养肝的好时候，如果我们用饮食来调理肝脏的功能，我们应该吃哪些食材效果会更好呢？中医认为

2016-09-24 00:43:52

[久坐的危害]久坐白领要知道的一些蔬菜

饮食对我们很重要，食物的选择也很关键。那对于久坐的人，吃哪些蔬菜比较好呢?下面就来具体的了解一下。 1、白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗

2016-09-15 02:43:52

月经期饮食以及注意事项_女糖友月经期饮食特点

如果认为血糖值不正常是因为，首先，需要改善经前期综合征的症状：坚持适当的饮食计划，尽量规律饮食;限制盐摄入量（盐导致腹胀），减少酒精、巧克力、咖啡因的摄入，因为这些物质不仅影响血糖水平还影响情

2016-09-07 10:43:52

【经期饮食牢记7宜5忌】女人经期饮食哪些食物让你面色红润？

女人经期饮食，哪些食物让你面色红润?很多女性朋友，在月经前期都会出现一些不舒服的症状，例如：抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。这

2016-09-06 10:43:52

胃痛患者的日常注意什么_胃痛患者的日常注意

胃痛患者的日常注意，胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。胃痛患者的日常注意导致胃痛的原因

2016-08-29 04:43:52

【苏打水与痛风】痛风患者宜饮用苏打水

你是痛风患者吗?如果是的话，专家建议你饮用苏打水。大家都知道，痛风患者，要要选择低嘌呤饮食，不食用高嘌呤食物，如动物肝、肠、心等内脏，鱼类、贝类、虾类、海参等水产品，扁豆、紫菜、香菇等蔬菜，以

2016-08-17 00:43:52

[婴儿三天不排便总放屁]通过放屁和排便看看你是否患癌

留神一个危险信号：吃得太好放臭屁在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，如b族维

2016-08-16 06:43:52

如何知道自己的血型|如何通过血型看健康

血型，也不是很神秘的事情在医学发达的今天。当我的呱呱坠地的时候，血型就是固定的了。其虽无具体相貌，却有神奇的作用：不同血型不但影响着每个人的性格，更能让人了解自己的健康隐患。这里我们将为你揭秘

2016-08-16 02:43:52

【失眠小妙招】七个妙招摆脱宅习惯

随着科学的发达，越来越多的宅男宅女出现，把在家里当成一种时尚的生活方式，每天睡到自然醒，饮食不规律，在家大部分时间都跟电脑一起度过，久而久之养成宅习惯,而且这类生活方式实际是一种亚健康。宅男宅

2016-08-15 22:43:52

[浅肤色和自然色]肤色浅的人需补充更多维生素

一项新研究发现，肤色浅的人更需要额外补充维生素d，以弥补晒太阳不足的欠缺。由英国癌症研究所资助的这项新研究发现，肤色浅的人即使晒太阳较多，其体内获得的维生素d水平仍然较低。由于肤色较浅

2016-08-11 20:43:52

南瓜食疗效果|对症食疗效果好

看脸色知健康，在这里我们所指的脸色是面色，简而言之就是不同的面色体现出不同的健康状态，而对于不同的面色，应选择不同的食疗进行调理，以下为大家推荐5种面色的食疗调理，不妨看看自己适合哪款食谱吧。

2016-08-10 14:43:52

【肝硬化患者出现血性腹水】肝硬化患者4症状警示腹水

肝硬化腹水是比较容易就能够出现在患者的生活中的，肝硬化病人要学会对这种病的出现进行一下好的预防办法，及时的远离肝硬化腹水给患者身体带来的伤害，那么，当警报的拉响就要预防肝硬化腹水?下面让专家来

2016-07-27 16:43:52

【鼻子长痘痘】痘痘族的必看的注意事项

1、洗脸水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。 2、随身带吸油面纸：出门在外，

2016-07-18 08:43:52

冠心病不能吃什么食物_冠心病不能吃什么？

冠心病的危险因素之一就是高脂饮食。掌握好自己的饮食，对无论是已患冠心病，还是未患冠心病的人都是大有裨益的。那么，冠心病不能吃什么呢? 冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。若连续长期进

2016-07-11 20:43:52

英国下午茶|通过下午茶点看出性冷淡指数

下午茶是都会人的饮食习惯，当你站在糕饼台前，看到各色各样的美食，你的第一盘会是以下那种? a 装满满一盘 b 七分满 c 半盘 d 少少一些解析选择a的人

2016-07-11 12:43:52

【黑与白的双子】皮肤黑与白取决于饮食

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多

2016-06-25 08:43:52

【心血管病人食谱】心血管病人不宜饮用咖啡

咖啡，一种很多人都喜欢的饮品，它对提神解压都起着很好的作用。但咖啡在心血管和生殖方面的利与弊也成为医学专家关注的热点，更有声称“低咖啡因”甚至“无咖啡因”的咖啡在抢占市场。咖啡是好是坏?如何喝

2016-06-19 12:43:52

看看这些掌门人|看看这些食物对心脏有何益处

心脏的健康越来越受到人们的重视，下边向大家介绍有益心脏健康和不利心脏健康的几种食品，供大家在饮食中参考。应该多吃的5种食物：鱼———美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长

2016-06-18 08:43:52

[冠心病患者长寿秘诀]合适冠心病患者的低胆固醇食物

我们很多人感觉要是想远离冠心病的话，就要少吃一些低胆固醇的食物，这样我们才能更好的知道哪些是有利于我们抗击冠心病的，下面我们就给大家说说降低冠心病的食物有哪些吧。苹果因富含果胶

2016-06-17 02:43:52

【心血管有哪些疾病】心血管类疾病的食疗方法

心血管疾病慢慢的已经困扰着我们很多人，同时也威胁着我们很多人的身体的健康问题，所以我们要更好的预防冠心病，从饮食上就是一个比较好的调养的方法，下面我们就给大家说说心血管类疾病的食疗方法吧。

2016-06-16 10:43:52

[长期大量饮酒的危害]长期大量饮酒易患糖尿病

有关医学报告称，长期大量饮酒易患糖尿病。我国医学人员日前完成的一项大型流行病调查显示，长期饮酒人群胰岛素敏感性显著降低，糖耐量异常发病率显著增高。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

2016-06-14 06:43:52

焦虑症表现_焦虑症的六种状况提醒你得注意了

焦虑现在被更多的朋友们所了解，它是日常生活中很正常的一种情绪，不过如果这种情绪持续的时间过长的话，就要注意自己是否患上了焦虑症。那么判断是否患上焦虑症的依据是什么呢? 焦虑症的症状

2016-06-10 00:43:52

三步解决问题_三步解决清爽控油问题

日常控油措施 ●控油重点措施 ·吸油纸用吸油面纸吸油虽然可以立刻看到效果，但不宜常做，因为这样会给肌肤错误的提示，以为又缺乏油脂了，从而分泌出更多的油脂。 ·饮食

2016-06-08 18:43:52

【夏日百货】夏日控油你须遵守的守则

●少吃高油脂、高糖分的食物虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重，但饮食的确会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热。当然并非人人如此，可是如果这些食物的

2016-06-03 20:43:52

日常饮食的英文_日常饮食中的几种解毒食物

由于现在市面上出售的食物含有很多的农药残留物，因此人们的体内不可避免的也会聚集一些有毒物质。而等到聚集到一定量的时候，会对我们的健康造成危害。因此在我们日常饮食中，不妨多吃一些可以帮助解毒的食

2016-05-19 00:43:52