运动营养 - 联合养生网

【冬季性皮炎】冬季性生活因人而异

冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗去较多的能量，故古人早有冬季禁欲之说。而现代人生活比古人要好得多，营养也更为丰富，身体更为健康，因此现代人的性要求要比古人强烈得多，性生活次

2017-09-23 16:43:52

[贫血高血压吗]贫血高血压土豆轻松就摆平

土豆是很平常的常见食材，它的营养价值非常丰富，味道也非常不错，生活中，种美味的土豆菜肴，都是大家非常喜欢的，小编想告诉大家，用一种独特的方法来烹饪土豆，对于贫血和高血压患者是非常有利的。

2017-09-05 04:43:52

[准备怀孕]准妈妈贫血最好多吃啥

女性在怀孕之后，要提供大量的营养，除了要满足女性自身所需营养元素之外，还要供给胎宝宝的发育。因此，如果准妈妈平时饮食不注意，造成贫血的话，很容易造成孩子的发育受到牵连，自身的健康状况也容易出问

2017-08-31 10:43:52

水芙蓉_水夫妻性生活的“充电器”

男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精子生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。房事前喝一杯水

2017-08-29 20:43:52

营养与膳食_营养膳食吃出给力的性生活

1、韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补

2017-08-27 18:43:52

七大类营养素有哪些_四类营养素贫血患者要补充

虽然我们的生活水平是越来越高了，但是我们生活中各种疾病也不断的发生，其实，疾病的发生也告诉我们身体的营养出现不均衡的问题，贫血的出现也是因为身体长期缺失一些营养素导致的。想治疗贫血，下面的营养

2017-08-22 12:43:52

贫血吃什么_贫血吃吃蒜苔炒猪肝营养跟上来

现在体弱的人不少，究其原因不过是挑食又不爱运动，除此之外，剩下的大都是营养跟不上或者营养吸收不好的了。而体弱却不仅仅是体弱，俗话说体弱多病，抵抗力不好，自然倍受疾病的侵袭。贫血或其他营养不良所

2017-08-20 22:43:52

阿胶到底能不能补血_补血到底存在哪些方面的误区？

相信很多人都知道女性补血是一件非常重要的事情，因为稍微不注意的话就会让自己成为贫血的人，那么，就目前来说补血到底存在哪些方面的误区呢?下面，我们就一起来对补血的误区做了解，希望大家了解以后能够

2017-07-23 16:43:52

【带你了解红糖的营养成分有哪些】带你了解红糖的营养成分有哪些

在实际生活当中不少人都说红糖是一个难得的好东西，但是，却很少有人对红糖的营养成分做过了解，既然这样，红糖到底有哪些营养成分存在呢?接下来请大家跟着小编一起来对红糖的营养成分的相关问题内容做了解

2017-07-09 22:43:52

[蒜苗的做法]蒜苗可预防血栓及冠心病

我们都知道大蒜不仅营养价值丰富，还有健体杀菌的功效。可大蒜味道太刺激，肠胃稍微脆弱的人就会受不了，甚至还出现“烧胃”的反应。其实，如果吃不惯大蒜的人，可以从蒜苗中得到同样的好处。蒜苗,又称青蒜

2017-07-04 00:43:52

【冠心病患者长寿秘诀】冠心病患者认准这“五种颜色”

时下正处于寒冬，是养生、进补最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措

2017-06-23 22:43:52

提高性功能的食物|9类食物可提高性爱质量

〖9类食物可提高性爱质量〗研究发现，有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗

2017-06-20 00:43:52

精子形态|精子性交性爱

精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65%和30%。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基

2017-06-19 22:43:52

【多吃洋葱可以吃吗】多吃洋葱可以有效的保护心脏

据营养学家介绍，某些食物含有某种“特殊元素”，有意识地摄取这些养分，可以获得特殊的保健效果，是强身健体的一条“捷径”。胱氨酸美发胱氨酸中的硫元素和维生素C是头发的组成部分，主要作用是维持头发的

2017-06-13 18:43:52

【冠心病人能吃羊肉吗】冠心病人吃啥东西好？

冠心病重预防，罹患冠心病在治疗同时管住嘴是最重要的。通过谷歌或者百度搜索冠心病人吃什么或者冠心病的饮食，平均有超45万个结果。上海远大心胸医院心内科主任孟庆智说：“冠心病或者本身就存在冠心病风

2017-06-12 06:43:52

常持小斧柯_常吃小葱可抗衰老预防心脑血管疾病

葱是最常见的调味品，而时下正是吃葱的好时节。刚上市的小葱葱白短、绿叶多，生吃起来也不是特别辣，还会有一种特有的香味。小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分，葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感

2017-06-10 12:43:52

食物营养表|食物营养与性健康有关联

食物营养对人的性功能有很大的影响。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。（1）、多吃优质蛋白质。

2017-06-10 10:43:52

助力钱包怎么样|春季助力女性健康巧吃芦笋很给力

每年的三月都是芦笋这种美味大量上市的时期，要知道，新鲜的芦笋中富含各种维生素和我们身体所需的很多营养素，因为它的营养价值很高，所以它也一直是世界上公认的养生食品。而它对于女性的健康更是有很多好

2017-05-27 16:43:52

营养师怎么报考|营养师最头疼的五类人

其实，在医院营养师的眼里，照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。家人应针对病情有的放矢地制定菜谱，如果一味进补或强调口感，有可能适得其反。其中，最让营养师们头疼的有五类病人。第一

2017-05-17 04:43:52

时间告诉我们_告诉9种简易保健小窍门

美国权威的保健杂志提出了9个简单易行的保健小窍门。吃苹果不削皮：抗癌苹果的保健秘密都隐藏在皮里。美国研究发现，苹果皮里富含十几种营养素，能有效抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌细胞的增长

2017-05-14 22:43:52

亚健康是什么意思_亚健康饮食方法有哪些

饮食是恢复健康的重要手段，亚健康饮食方法有哪些?这是大家比较关注的，我们知道通过饮食来调节大家的健康是大家比较乐于接受的，那么究竟亚健康饮食方法有哪些呢?接下来我们就来详细分析一下。亚

2017-05-14 00:43:52

养生保健加盟_养生保健不能太教条

现在，有的营养学家们说，白色的肉要比红色的肉好，鸡肉显然要比羊肉好。但是，如果，我们吃的鸡肉是违背国家饲养标准养出来的，这个肉是不是应该比羊肉要差啊。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧

2017-05-12 22:43:52

【联合国营养专家】营养专家提醒小心亚健康

现在，一些办公一族们，身体处于亚健康的状态越来越明显了，所以，营养专家提醒大家，一定要小心亚健康。素椒面三两，8元寿司1盒，12元韩国拌饭套餐，35元……近

2017-05-12 14:43:52

四大营养缺乏病_营养缺乏的7个身体信号

你去检查过自己的身体吗?你身体里的维生素和一些微量元素都缺不缺呢?有专家称，如果缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补或药补措施

2017-05-11 14:43:52

[亚健康是什么意思]克服“亚健康”的妙策

那么，对于亚健康问题，我们应该怎么办？为此，医学专家提出了简便而行之有效的应对良策。全面而合理的膳食最科学的食谱是保证营养均衡。日常生活中，每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质

2017-05-09 08:43:52