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【白领贷】白领电脑族的5大健康食品

1、快乐食物：黑巧克力，富含膳食纤维和生物类黄酮； 2、排毒谷物：燕麦片、糙米； 3、抗衰老饮品：绿茶； 4、营养坚果：花生、核桃、杏仁，补充有益脂肪酸； 5、护眼食物
2012-07-11 20:43:52

煮玉米要加盐吗|玉米加盐和苏打煮 更营养香甜

如果想吃到更营养的煮玉米，可以在烧煮时，往水里加一点小苏打。这是因为玉米富含营养素烟酸，但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后，玉米中的烟酸可以充分释放出来，营养价值更高了。
2012-07-07 22:43:52

【指甲上有白点】指甲养生 通过指甲看健康

指甲养生 通过指甲看健康指甲养生 通过指甲看健康
2012-07-05 06:43:52

洋葱怎么做好吃|洋葱有效预防骨质疏松症

〖洋葱有效预防骨质疏松症〗 要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊“自然”的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防
2012-07-04 14:43:52

孕妇吃什么水果好_孕妇四大首选水果

〖孕妇四大首选水果〗1、无花果：具有治疗痔疮及通乳功效 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是
2012-07-02 02:43:52

豆腐鱼头汤的做法大全家常|豆腐鱼头汤的做法

〖豆腐浓汤的做法〗 1）大头鱼，洗净用盐淹片刻、豆腐切小块。 2）花生油烧热，下姜丝、花椒、香菜、八角烹香。 3）放入鱼头炒片刻。 4）倒1大碗清水，大火煮开后，用漏勺撇去
2012-06-29 16:43:52

[冬季施工方案]冬季 羊肉滋补养生

〖冬季 羊肉滋补养生〗羊肉的营养分析 1 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用; 2 羊
2012-06-28 06:43:52

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